『ここに来たよー!!誰か聞いて!!あすなろのひとりごと』ブログ

大人になってから思い出して発見した夢を叶えるために、わくわくしながら楽しみながら目指しています!

抵抗エネルギー!

書籍を読んでいたら、人間には抵抗エネルギーが誰でも備わっているだって!


読んでいて、声が出そうになった。
『えー(・_・;)そうなんだぁ』と声を出していたかも!


どんな抵抗エネルギーがあるか探してみたら、
疲れた時…我慢をする。
疲れた〜ってなったら、これやって!次は…
あれ読んで!これ飲んで!これ入れて!こちらを片付けて!あれの水やりして!枯れる前のお花を捨てて…。まだまだ続く!

なんて、していたら疲れたはずなのに、
ひたすらやり続けて、いつになったら寝れるんだろうと疲れが溜まっていく!

その抵抗エネルギーをやめることにした。

今までのパターン化に入らないように!
夜…疲れた〜ってなったら、
パターン化にならない為のノートチェックだけして
着替えて寝る。
すぐ寝れなかったとしても、横になるだけでだいぶ抵抗エネルギーから身を守っていることになりますし、休めるから疲れも早めに対応できるんです。


子供の頃は、あたりまえにできていたことも、
大人になって、パターン化に入りつつ抵抗エネルギーを発見出来なくなっていて、パターン=癖を早めに発見できるようにしていくだけ☕

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そう考えると抵抗エネルギーと仲良くなれた気がします。

他にも、抵抗エネルギーを探して!発見していく為には、自己観察が必要なのかな🍁